耳つぼダイエット７月の結果♪
こんにちは(*^▽^*)
千葉県船橋市の
足＆耳専門スクール・サロン
FeeRire～フェリール～
渡部 かおり（わたなべ かおり）です！
耳つぼダイエット７月までの結果を発表します。
４月初旬から始めて、３ヶ月半が経ちました。
７月は、３週目までは順調でした♪
スルスルと体重が落ちて、
４月から合計３kg減ってたんですよ。
ただ…。
７月中旬からは、
お友だちの披露宴に参加したり、
山形から出てきた親戚のおばさんと美味しいランチしたり、
飲み会したり、
蒸し暑いから、ついつい甘い缶酎ハイを飲んじゃったり…。
なんてやっていたら、
アララ…
1kg増加しちゃったわよ(;´Д｀)
なんてこったい（汗）
でも、約１ヶ月間はマイナス３kgをキープしていたので、
体型は６月末からさらにスッキリしましたよ♪
▼７月のわたし。
個人的に、太もも～ふくらはぎにかけての
無駄なたるみが減ったかなぁと思っています。
今までの写真で比較すると…。
▼４月初旬（スタート時）と５月末。
▼６月末と７月末。
どうでしょうか？
上の２枚の写真で、変化がわかりますか？？
▼さらにわかりやすく、４月と７月の写真を並べました。
３kg違うと、ここまで変わるんですね(*´ω｀*)
ちなみに、運動は一切していない状態です。
耳つぼダイエットをメインに、
食事の取り方を工夫しています。
運動をしたら、もう少し引き締まって見えると思います！！
さてさて、７月最後に増えてしまった体重ですが…。
実は、８月２日～４日に旅行に行って、
さらに0.5kg増加しちゃいました(+o+)
ということで、４月のダイエット開始時から
マイナス1.5kgまで戻ってしまいました。
でもね。
いいの、いいの♪
以前、10kgダイエットしたときも、
飲み会で1.5kg増えることはしょっちゅうありましたもの。
また、減らせば良いだけの話。
８月は、もう旅行の予定も無いし。
食事の取り方をいままで通りに戻して、
また減らしていきますよ～！！
足＆耳専門スクール・サロンFeeRire～フェリール～は、
夏休みも営業をいたします！
ただ、８月は娘の夏休みのため変則営業中です。
お申込み希望日は、第１希望から第３希望までご記入くださいますと、スムーズだと思います。
土日祝日、お盆休み（もちろん平日）を含めてご予約いただけます！
８月20日（土）、27日（土）、28日（日）、31日（水）は
予定が入っているため、お休みいたします。
８月19日～24日は
娘の習い事の引率があるため、午後からの営業となります。
通常営業とは違いますが、よろしくお願いいたします。
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それでは、また～(/・ω・)/
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