むむ…。痩せない(°Д°)

おはようございます☀

【ダイエッターかおり】こと 渡部かおり です！

最近、朝型人間目指して頑張ってます

( *・ω・)ノ

とか言いながら、目覚まし時計を止めちゃうのですがね～💦💦

ちょっと前の話ですが、ゴールデンウィークに入ってすぐの写真です。

右側が開始時の４月８日の私。

左側が４月２９日の私。

体重はほぼ変動無しです。

脚にちょっと注目して欲しいのですが、浮腫みが少し取れてるような気がします。

この間の生活と言えば…。

朝・昼・夜と３食、モリモリ食べてました‼

運動らしい運動はしていなかったのですが、暖かくなって行動的になり、お出掛けの回数が増えたと思います。

また、少しくらいの距離なら

「歩いちゃおうヽ(*´▽)ノ♪」

と、テクテク歩いてたかな。

わざと遠回りしてお家に帰ったりもしました。

『生活を変えずに』をコンセプトに実験していましたが、季節が変わり気持ちがノリノリになると、どうしても行動パターンが変わっちゃいますね～(^_^;)

そうそう。

痩せない原因探しですが…。

私、花粉症の終わりの時期は毎年肥えます。

だいたい４月末～６月頭くらいまでかな？

何で太るのか自分でもわからないのですが、花粉症持ちなのが関係しているのかなぁ？と思っています。

花粉の時期は、極端に外出しなくなるので運動不足になっていると思うのです。

その運動不足の影響が出るのが４月末なのかな？って。

生活習慣からくる体の変化というのは、太るときも痩せるときと同じで、ジワリジワリが基本だと思っている私。

だから、

「少しくらい動かなくても太らないじゃん♪」

なんて調子に乗っていると数ヵ月後に痛い目を見るのです。

( ノД`)…

耳つぼ貼ってても、運動不足には勝てないかぁ…。

さて、ほっておいても恐らく６月初めには痩せるであろう私の体。

果たして、どうなるのか？？

引き続き、自分の体と心が求めるままに、したいようにしながらダイエットしていこうと思います‼

耳つぼで果たして痩せるのか？

まだまだ実験は続く～！！

では( *・ω・)ノ